2SilentAngel2

*the silence is so silent*


14.1.12: 1 h Aerobic
13.1.12: 30 min Tanzen
12.1.12: 1 h Tanzen
11.1.12: 30 min Tai Chi
10.1.12: 1 h 30 min Tai Chi
9.1.12: 30 min Tanzen

1.1.12: 30 min Qi Gong
31.12.11: 30 min Tanzen

11.12.11: 1 h 30 min Wandern, 30 min Thai Bo, 40 min Rad fahren
10.12.11: 30 min Thai Bo, 30 min Yoga, 30 min Rad fahren
8.12.11: 3 h 30 min Rad fahren
7.12.11: 30 min Thai Bo
6.12.11: 30 min Yoga
5.12.11: 30 min Tanzen

24.11.11: 30 min Rad fahren

19.11.11: 30 min Rad fahren
18.11.11: 30 min Krafttraining
17.11.11: 30 min Aerobic
16.11.11: 30 min Tanzen
15.11.11: 30 min Gymnastik
14.11.11: 30 min Yoga

26.10.11: 30 min Rad fahren
25.10.11: 30 min Rad fahren
24.10.11: 30 min Rad fahren

11.10.11: 30 min Seilspringen
10.10.11: 30 min Seilspringen

5.10.11: 1 h Rad fahren
4.10.11: 30 min Aerobic
3.10.11: 1 h 10 min Rad fahren

22.9.11: 30 min Rad fahren
21.9.11: 1 h Rad fahren
20.9.11: 1 h 10 min Aerobic
19.9.11: 1 h Rad fahren

18.9.11: 30 min Rad fahren
17.9.11: 1 h 20 min Rad fahren, 30 min Tanzen, 30 min Gymnastik
16.9.11: 30 min Aerobic
15.9.11: 1 h 20 min Rad fahren
14.9.11: 30 min Rad fahren

11.9.11: 30 min Rad fahren
10.9.11: 30 min Aerobic
9.9.11: 30 min Rad fahren
5.9.11: 30 min Seilspringen

4.9.11: 30 min Tanzen
3.9.11: 2 h Rad fahren, 30 min Aerobic, 30 min Yoga
2.9.11: 2 h Aerobic, 1 h Gymnastik, 1 h Tanzen
1.9.11: 30 min Seilspringen
31.8.11: 30 min Aerobic, 30 min Tanzen, 30 min Gymnastik
30.8.11: 30 min Aerobic
29.8.11: 1 h 20 min Aerobic

25.8.11: 30 min Seilspringen
24.8.11: 30 min Seilspringen
23.8.11: 1 h wandern
22.8.11: 1 h wandern

14.8.11: 2 h wandern

 

 
Eigene Webseite von Beepworld
 
Verantwortlich für den Inhalt dieser Seite ist ausschließlich der
Autor dieser Homepage, kontaktierbar über dieses Formular!